Herzlich Willkommen bei Cornelia Plüss

CPWorld

bewegt - bewusst - befreit

Vom Kopf über den Körper in das Herz

KörperSelbstBewusstSein & Gesundheit ohne Medikamente & Selbsthilfe

3 Räume stehen Dir zu Verfügung für dein persönliches Wohlgefühl

GYM St.Gallen

SPA24 medwell

Stückelbergstr 10 - 9000 St.Gallen

entspannen - entstressen - entgiften

Massage & Bodywork Spiraldynamik®

Energie tanken - rasche Regeneration - Immunsystem trainieren


Dein Körper ist der Ausdruck deiner Seele!

Früherkennung mit HRV-Messung & Blickdiagnose
Prophylaxe mit iLife Systemen

Tanzraum

DanceMove & Club

Mooswiestr. 62 - 9200 Gossau SG

bewegen - tanzen - fliegen

Solo - und Paartanz | Hochzeitstanz & Polterie

Thé Dansant - Seniorentanznachmittag


Dein Körper ist Fahrzeug und Du sein Fahrer!

Lernen mit Privatstunden & Videokursen
Üben in Gruppen
Party für Alle
Raum mieten für Kinderbeurtstage/ Workshops

Praxis

RELAXORAMA

Hirschenstr. 39 - 9200 Gossau SG

Hilfe - Therapie - Selbsthilfe

Ergo-Therapie | Aroma-Therapie | Tiefentspannung

Massage & Bodywork Spiraldynamik

Dein Körper ist Wahrheit und seine Botschaften Wegweiser!

Ergo-Therapie
Duft-Therapie und Events
VNS-Integration durch vers. Techniken

CPWORLD steht für **Connection **Passion

**Wohlbefinden in allen Situationen **Optimismus fördern **Ruhe & ZU-Frieden-HEIT **Lebensfreude von Innen **Dankbarkeit fühlen – der Schlüssel zum DIR!

Verbindet Dich mit Dir SELBST, den ANDEREN und dem UNIVERSUM

MISSION:
Entdecke Deine wahren sicheren Selbstwert
für ein lucky (glückliches & schmerzfreies ) Leben
durch Verbindung mit dir Selbst, den Anderen und dem Universum
Selbstfürsorge & Eigenverantwortung

VISION: bewegt - bewusst - befreit
Endlich den Energie Mangel & Raubbau auf Erden zu heilen, indem jeder sich Selbst ent-wickelt & unabhängig wird = Selbstverantwortung übernehmen und dabei vom Kopf über den Körper ins Herz finden

Immunsystem trainieren auf Knopfdruck mit iLife®

  • Vitalitätscheck mit Herzratenvariabilitätsmessung = Wieviel Lebensenergie habe ich zu Verfügung
  • Relax & Immunsystem trainieren auf Knopfdruck, spart
  • Lymphdrainage mit CAM bei Krämpfen & Wassereinlagerungen
  • Schlaf Dich gesund & schön mit FIR Wärmedecke
  • E-Smog abschirmend für Wirkung ohne Stress

Restless Legs & Stress/Cortisol - Schmerzfrei mit 50

Sie ist mein Masseur, Naturarzt und Coach für meine Gesundheit 24/7

Bodywork & Massage nach Spiraldynamik®

  • Beweglichkeits-Test und Blickdiagnose: Bodymove – wo klemmts?
  • Flow-Stretch-Massage – Signature Treatment nach Spiraldynamik®
  • BodySCHOOL: Spiraldynamik® von Kopf bis Fuss
  • GehSchule: Barfuss bis High Heels

Vom schüchternen Ding zur Leistungs-PaarTänzerin

Meine Fehlhaltung Schultern, – abstehende Schulterblätter und Rundrücken sowie Lenden-Rückenschmerzen nach 2 Stunden stehen mit 18 Jahren; Hallux Gross und Klein-Zeh – trotz 30 Jahren Turniertanz in 9cm Heels korrigiert ohne Operieren.

Quanten Clearing & Trauma Release

  • Kinesiologischer Muskeltest
  • Aura-Chirurgie mit MediCodes zur nachhaltigem Erfolg
  • Muskuläre Traumarelease Techniken
  • Schmerzbotschaften öffnen die Türen zum Herz & zur Veränderung

Von Macherin zur Lebensgeniesserin

Triggerfrei – fröhlich & Glücklich auch im Sturm des Lebens 

Lebe endlich mein Leben!

Tanzen lernen und upgraden mit Cornelia Plüss

  • Hochzeitstanz ohne Tanzkurs bis zur einstudierten SHOW
  • Polterie-Klass für Braut und ihre vielen Freundinnen
  • Privatunterricht im ABO
  • Tanzen lernen ONLINE und zum nicht vergessen

Übung macht den Meister - Challenge Dich Selbst

Tägliches Tanz- und Techniktraining seit ich 8 Jahre alt bin.

Weltweit die einzige Tanzlehrerin, die dir Tanz, Technik, Bodymovement,  und Blockaden weg macht, für ein Tanzgefühl, das Du noch nie erlebt hast, ausser wenn Du mit mir getanzt hast!

Sag JA zum Leben - verbinde Dich mit Dir Selbst, den Anderen und dem Universum!

Lerne mich kennen - 3 Mal kostenfrei - wähle aus:

3 Kennenlern-Produkte zur Auswahl kostenfrei - wähle aus!

Wellness-Massage

Anwender TREFF

Beratendes
Erstgespräch

Was Dich erwartet:

ca. 45 Minuten | alleine | Paar

Was Dich erwartet:

ca. 120 Minuten | Alleine | Paar | Familie | Freunde | Firma

Was Dich erwartet:

ca.25 Minuten | Alleine | Paar

Ohne Energie läuft nix Einfach: STRONG WELLNESS PAKET

Ohne Körpergefühl läuft nix Richtig: FLOW MASSAGE

Ohne Körperbeherrschung läuft nix Aufrecht: BODY SCHOOL

Ohne EGO-Beherrschung läuft nix Intuitiv: INTEGRATION EGO

Ohne EGO-Bespassung läuft nix wie Geplant: TANZEN

STRONG WELLNESS PAKET

3 X 75 Minuten für 450.- CHF | Swica KK anerkannt.

Ablauf:

  • HRV Messungen vorher – nachher
  • iLifeSOMM – CAM – und FIR – persönliche Einstellung
  • Nutzung – Zugang zum Minikurs: IlifeSOMM Wirkung und Nutzung

1 von 3 Bluttest auswählen

  • Entzündungswert
  • VitD Spiegel
  • Zuckerspiegel

Unterstützt mit:

  • AirMassage – Lymphdrainage
  • Musik: VNS in Balance
  • Magnetfeld: Harmonisiert den Körper, die Organe und die Psyche
  • Entgiftet mir Ferninfrarot
  • Tiefenentspannung mit Mikromassge

Alles zusammen in 24 Minuten – je öfters, desto schneller!

FLOW MASSAGE PAKET

3 X 75 Minuten für 450.- CHF | Swica KK anerkannt.

Ablauf:

  • HEMO Messung – Was stresst mich?
  • iLifeSOMM 12 Min – Kopf abschalten & Tiefenentspannung
  • Grundkenntisse Spiraldynamik erfahren
  • Flow-Stretch Massage Spiraldynamik angewendet von Kopf bis Fuss
  • Dotherra Oele unterschützen dein Schmerzproblem zum loslassen – auch zuhause!

Unterstützt bei:

  • Frozen Shoulder
  • Rückenschmerzen
  • Ellbogen-Probleme
  • Schulter Inpingement
  • Hallux und Fuss-Sohlen 
  • Archilles-Sehne/Waden
  • Hüft- und Oberschenkel
  • uvm

BODY SCHOOL PAKET

3 X 75 Minuten für 450.- CHF | Swica KK anerkannt.

Inhalt: Was ist Spiraldynamik und wie wende ich es in meinem Körper an?

In jeder Stunde: Spiraldynamik erklären und umsetzen

  • Fehlstellungen optimieren
  • Dynamik optimieren
  • Beweglichkeit fördern
  • Selbsthilfetools zum eigenen Thema

Kyani Zaubertropfen helfen in 3-5 Sekunden gefühlt mehr Kraft und Stabilität zu haben.

Unterstützt mit:

  • mit geführten Widerständen, die Neuprogrammierung der Muskeln, um Fehlstellungen so gut wie möglich zu beheben.
  • Barfuss stehen, gehen und springen
  • Arbeitstechnisches Haltungsdynamik anschauen, Schmerzen verhindern
  • Wer möchte mit Heels laufen lernen ist hier auch richtig!

Aura-Chirurgie PAKET

3 X 75 Minuten für 450.- CHF | Swica KK anerkannt.

Inhalt: Mittels Muskeltest udn Medicode Problem-Lösung ananlysieren

In jeder Stunde: HRV Messung, Muskeltest ABC nach Innerwise bis zum Trauma. Traumarelease aktiv mit Shaken. Aura-Chirugie wer möchte im Energiefeld zur Unterstützung – iLifeSOMM Chakren und Touch-Massage

  • Fehlstellungen optimieren
  • Dynamik optimieren
  • Beweglichkeit fördern
  • Selbsthilfetools zum eigenen Thema

Medicode QR 21 Tage Wasser trinken

Unterstützt mit:

  • ohne Gesprächstherapie ans Trauma zu gelangen
  • Denken zur Intuition machen

Paar- Hochzeitstanz PAKET

3 X 75 Minuten für 450.- CHF | Swica KK anerkannt.

Inhalt: Eure Hochzeits-Choreo | Als Paar mit Tanz ein neues gemeinsames Hobby kennenlernen und alle Trigger integrieren oder einfach deinen oder Euren Tanz erweitern

In jeder Stunde: HEMO Messung und 12 Min iLifeSOMM – nun ist der Kopf bereit! Los gehts

Unterstützt mit:

  • allen pädagogischen Lernmöglichkeiten, dich einfach und sicher ans Ziel zu bringen
  • Macht Unbewusstes Bewusst und lernen über uns Selbst zu lachen
  • Videoaufnahmen für Hochzeitschoreo

Mein individuelle PAKET

3 X 75 Minuten für 450.- CHF | Swica KK anerkannt.

Inhalt: Nach unserem Vorgespräch starten wir mit deinem ganz indivudellen Paket

In jeder Stunde: HEMO Messung und 12 Min iLifeSOMM – nun ist der Kopf bereit! Los gehts

Unterstützt mit:

Inhalte werden schriftlich per Mai ausgemacht, bevor wir starten.

Somit wissen wir beide, was Du bekommt und ich was ich ausführen darf.

  • Buche halbe Einzel-Session | 45 Min für 90.00 CHF

  • Buche Einzel-Session | 75 Min für 180.00 CHF

  • Monats INTENSIV ABO | 8 x 75 Min für 999.00 CHF | 1 zu 1 oder als Paar bis max. 3 Menschen

  • Monats ABO Behandlung/Coaching | 4 x 75 Min für  555.00 CHF | 1 zu 1

  • Jahres ABO | 40 Wochen/ Jahr | 120.- pro Termin a 75.- | 1 zu 1 oder als Paar/ 2 Menschen

  • Monat ABO Immunsystem stärken & Regeneration | 24/7 |  222.00 CHF | inkl. 2 HRV Messungen

  • MonatsABO TANZtraining Gossau | 24/7 | 80.00 CHF 

Mechanisch, energetisch & erkenntnisreicher Unterricht, Coaching Behandlungen und Selbsthilfe für und mit Deinem Körper

Eingang des GYM St. Gallen | 3.OG

Parken in der blaue Zone, beschriftete GYM ST.Gallen Parkplätze oder nach 19:00 Firmen wie AMMANN,

Eingang im zurückversetzten Lagerhaus

Parken in der blaue Zone, nach 19 Uhr bei Aligro 

Was gehört wohin?

Wirksame Methode zur Verbesserung von Haltung- und Bewegungsqualität für umwerfende Ausstrahlung & Ästhetik in Alltag & Sport

mechanisch
koordinierte
Aufrichtung
im Aussen

Wer führt & folgt?

Wirksame Methode um Tanzen in 4 Wochen zu lernen, dein Tanzlevel upzugraden & dich Wohl zu fühlen und mit Minikursen zuhause üben für alle Tänze

aktive koordinierte
Bewegungs-Harmonie & Tanztechnik & Musikality im Aussen

Wieso tue ich das?

Wirksame Methode das Energiefeld bewusst zu informieren, belastendes Verhalten durch Aura-Chirurgie & Akkupunktur in nachhaltige Verbesserung zu führen

energetisch
koordinierte
Verbundenen
im Innern

Immunsystem trainieren!

Wirksame Methode um Erhalt von Gesundheit, Sportregeneration - Verletzungen oder Wiederherstellung Krankheiten zu unterstützen

passive
Tiefenentspannung
Selbstheilung
im Innern

Cornelia ist mit ihrem umfassenden Wissen über Körpermechanik und Tanz eine herausragende Expertin auf ihrem Gebiet. Ihre einzigartige Kompetenz, ihre Leidenschaft für Bewegung und ihre Fähigkeit, diese auf sehr hohem Niveau zu vermitteln, machen sie zu einer inspirierenden Trainerin und Geschäftsberaterin (seit 15 Jahren) für mich und jeden, der sich mit Tanz , Bewegung, Spiraldynamik und Lifecoaching beschäftigt.
Wir haben super tolle Tanz Privatstunden geniessen dürfen. Welche uns beim gemeinsamen Tanzen weitergebracht haben, jedoch auch auf was wir achten können, wenn der Tanzpartner gewechselt wird. Wir haben viele technische wie auch zwischenmenschliche Inputs erhalten, Tanzen ist so vile mehr als nur Tanzen. Wir kommen immer wieder gerne.
HIer kann dein Testimonal stehen und deine Geschäftseite verlinkt
Dein Name
Geschäftsname
5-removebg-preview
4-removebg-preview
3-removebg-preview
DU-removebg-preview
 
von & mit Cornelia Plüss +41 78 629 58 02

Egal ob als Hobby- oder Leistungssportler, in Gruppen, als Paare, als Einzelperson, als Single, als Lehrer oder Lernender, als Familie oder Senior . DU – SIE – IHR, egal als was Du dich fühlst… Du bist hier, weil hier deine Fragen Antworten erhalten.