Zurück in
Verbindung
mit Dir Selbst
und Anderen
Mehr Lebensqualität
durch
Körperbewusstsein, Bewegung
und
Selbstregulation
Du funktionierst. Du machst. Du hälst aus. Du erfüllst deine Aufgaben. Du kümmerst dich um andere.
Und dennoch spürst du manchmal, dass etwas noch nicht da ist:
Diese Zufriedenheit. Diese Lebendigkeit. Diese Verbindung zu dir selbst und auch zu Anderen.
Ich begleite Menschen dabei, wieder im eigenen Körper anzukommen, Stress zu regulieren und ihre natürliche Kraft, Beweglichkeit und Lebensfreude zu entfalten.
Durch Körperarbeit, Tanz, Selbstregulation und persönliche Begleitung entsteht Raum für Gesundheit, Präsenz und echte Veränderung.
Verbindung beginnt im Körper dort,
wo der Zwang endet und die Freude am Leben wieder beginnt.
Die Suche hört mit dem NachHauseKommen auf!
Termin buchen bei Cornelia Plüss +41 78 629 58 02
bewegt - bewusst - befreit
Der Körper kennt den Weg
Viele Menschen verbringen ihr Leben hauptsächlich im Kopf.
Sie denken, analysieren, organisieren und funktionieren.
Dabei gehen wichtige Signale verloren:
Was brauche ich wirklich?
Wo liegen meine Grenzen?
Was gibt mir Energie?
Wie kann ich mich sicher, frei und lebendig fühlen?
Der Körper trägt Antworten in sich, die der Verstand oft nicht erreichen kann.
Wenn wir lernen, wieder zuzuhören, entsteht Veränderung nicht durch Druck, sondern durch Bewusstheit.
4 Wege zurück in die Verbindung
Körperarbeit
Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen, mehr Körperbewusstsein.
Mit Spiraldynamik®, Bodywork und gezielter Begleitung lernst du, deinen Körper besser zu verstehen und neue Bewegungsfreiheit zu entwickeln.
Mehr erfahren – KLICK hier
Selbstregulation
Stress abbauen. Innere Balance stärken. Sicherheit im eigenen Nervensystem entwickeln.
Lerne, dich selbst besser wahrzunehmen und mit Herausforderungen gelassener umzugehen.
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Tanz
Verbindung, Freude und Ausdruck erleben.
Tanz schafft Begegnung – mit dir selbst und mit anderen Menschen.
Ob Paartanz, West Coast Swing oder Hochzeitstanz: Bewegung wird zum Erlebnis.
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Persönliche Begleitung
Manchmal braucht Veränderung einen geschützten Raum.
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen, Gesundheit und Lebensqualität.
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Meine Haltung
- Ich glaube an nachhaltige Lösungen.
- Ich glaube an die Weisheit des Körpers.
- An Bewusstheit statt Perfektion.
- An Entwicklung statt Selbstoptimierung.
- Und daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Meine Aufgabe ist es, diesen Prozess achtsam, kompetent und menschlich zu begleiten, in einem geschützen Rahmen, wo dein Nervensystem wirklich neu lernen kann.
über mich
- Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in den Bereichen Bewegung, Tanz, Körperarbeit und persönliche Entwicklung.
- In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Wissen mit praktischer Erfahrung und einer tiefen Wertschätzung für die Einzigartigkeit jedes Menschen.
- Nicht Methoden stehen im Mittelpunkt.
- Sondern der Mensch.
Mit seinen Möglichkeiten, Herausforderungen und seinem individuellen Weg.
bereit für deinen nächsten SCHRITT?
Wenn du wieder mehr Verbindung, Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude in dein Leben bringen möchtest, freue ich mich darauf, dich kennenzulern
Ob im Aussen Neues dazulernen, mit oder ohne Transfer nach innen oder direkt DEEP DIVE mit Integration!
Ich halte den Raum für Stille, Fühlen, Führung, Aushalten, Annehmen & Erkenntnis und ENT-Wicklung. Egal ob Alleine, als Paar oder Gruppe.
Dein Körper ist der Spiegel deiner Seele
Cornelia Plüss – iLifeBodyMentorin
unverbindlich | Deine Mentorin – Trainerin Lehrerin für bewegt – bewusst – befreit
Präsenz-Bewegungs-Energie-Selbsthilfe & Regulations-Expertin
Priestless of Love – erwecke die Liebe in Dir!
+41 78 629 58 02
Rufe mich an oder Schreibe mir eine kurze Nachricht – ich melde mich!
Alleinstellungsmerkmal: nachhaltige Lebens-FREUDE & -QUALITÄT in kurzer Zeit – Moverin – keine Therapeutin – direkt & unverblümt
meine TOP 5 Angebots-Packete
BODYINTELLIGENZ & AUFRICHTUNG
Körper - Intelligenz
Spiraldynamik® & Body-Gesundheits-Check
3D MOVEMENT – SAFE LEAD | FOLLOW
Selbst - Erfahrung
Hochzeit – 18 ves. Paartänze – SingleTreffs
TRAUMARELEASE BODY & BRAIN
Bewusst - Deep Dive
Aura-Chirurgie & EM n. GOPAL, Cacao Zeremonie
BIOHACKING & ZELLINTELLIGENZ
Sein - iLife SPA
Energie-, ANS-, Meridian-, Oktaventherapie
Körperermächtigung | Salutogenese & Vorsorge | Longevity | Entstressen & Selbstregulation | Vom Überlebens- in den Lebensmodus | Körperselbstbewusstseins-ENT-Wicklung
Stressfreie Verbindung zu Dir Selbst & Anderen und unabhängige Autonomie durch
TANZ - und LEBENSKUNST AKADEMIE
Wie läufts mit deinem Leben(s)tanz?
Ohne Energie läuft gar nichts !
Energie-Level vs. Vitalität & Gesundheit
Entspannt? Klar? im Flow? geniesst Du dein Leben?
Körper Geist und Seele gehen in eine Richtung inkl all deine inneren Stimmen, wollen gehört, respektiert und angenommen sein.
Bei sich angekommen? Keine Ableckung mehr! Keine Leere mehr! Keine unterdrückten Gefühle - Schmerzen und Leid mehr!
Body IQ oder Massage
Gelenksverschleiss optimieren - natürliche innere Haltung
Werde Dir dein Körperbauplan bewusst und sogleich auch Deine Innere Haltung, welche Sich im Aussen positiv auf dein Leben wirken wird – Ausstrahlung, Präsenz und Vitalität und keine Fehlstellungen in den Gelenke mehr.
Kein Chiropraktiker mehr!
DEIN WEG:
Ist meine Herausforderung bist
DU DEIN ZIEL ERREICHT HAST !
Immunsystem trainieren auf Knopfdruck mit iLife® Systemen | SOMM | FIR
Restless Legs & Stress/Cortisol - Schmerzfrei und 50
Ohne Energie läuft nix - kein Veränderung möglich
Sie (iLife) ist mein Masseur, Naturarzt und Wohlfühl-Coach für meine Gesundheit 24/7, auch für DICH und deine KINDER. damit sie ein starkes Immunsystem haben und viele Abwehrkräfte! Beschützen wir Sie!
Alle Produkte sind E-Smog abschirmend | Absolute Zell-Entspannung & Regeneration und aktivierung der Selbstheilungskräfte. Gesundheitsvorsorge für bewusste Menschen – Hobby- und Leistungssportler
Immunsystem stärken!
- HRV-TEST: Nervensystem, Herz, Stress, Immunstärke, Lebensenergie -> messbar
- iLifeSPA24 - entspannen - entstressen - entgiften
- iLilfeSOMM System: Tiefenentspannung/Energieaufbau/Entgiftung in 24 Minuten
- iLifeFIR-Infrarot-Decke ist mehr als eine Heizdecke für tiefen Schlaf/ e-Smog abschirmend
- iLifeCAM: Lymphdrainage bei müden Beinen, Wassereinlagerungen & Krämpfen
- AnwenderTREFF - InfoVortrag & Netzwerken
- B-Day | Firma bietet JOB an
- Network Ausbildung - verdiene Geld während dem Lernen
- E-SMOG Messung & Minimierung
Sein
Energie für Veränderung & Gesundheit – Optimierung oder sich Selbst sein braucht Energie – Passiv inkl. Stressrelease Nervensystem in Body Mind & Soul
Wirksame Methode
um Erhalt von Gesundheit, Sportregeneration - Verletzungen oder Wiederherstellung Krankheiten zu unterstützen
Immunsystem stärken
VNS Regulieren
passive Selbstheilung Tiefenentspannung
Verhindere Verschleiss - optimiere Dynamik
Vom schüchternen Ding zur int. erfolgreichen
Turnier/Show-PaarTänzerin
Bodywork & Massage nach Spiraldynamik®
Meine Fehlhaltung Schultern, – abstehende Schulterblätter und Rundrücken sowie Lenden-Rückenschmerzen nach 2 Stunden stehen mit 18 Jahren; Hallux Gross und Klein-Zeh – trotz 30 Jahren Turniertanz in 9cm Heels korrigiert ohne Operieren.
Was gehört wohin?
- BEWEGLICHKEITS-TEST | Blickdiagnose: Bodymove - wo klemmt es?
- Flow-Stretch-Massage nach Spiraldynamik
- BodySchool: von Kopf bis Fuss
- Gehschule: Barfuss bis High Heels
- Aroma Touch Anwendung reguliert dein Körper in die Tiefenentspammimg
- Aroma-Workshop / Selbsthilfe
- Was ist Spiraldynamik® und wo hilft es Nachhaltig?
Körper
Aufrichtung und Ausrichtung zwischen Himmel & Erde mit Spiraldynamik & Massagen für tiefes Körpergefühl und BodyIQ Lehrgänge für Bodywork
Wirksame Methode
zur Verbesserung von Haltung- und Bewegungsqualität für umwerfende Ausstrahlung & Ästhetik im Alltag, Sport, Beruf!
MASSAGE & Body IQ
Koordinierte AUFRICHTUNG
Quanten Clearing & Trauma Release
Von Glücklich-Macherin zum Glücklich sein
Quanten Clearing & Trauma Release
Triggerfrei – fröhlich & Glücklich auch im Sturm des Lebens – Lebe endlich Dein Leben – das aus deinem Herzen! Ich habe 50 Jahre gegen meine eigenen Windmühlen gekämpft für Bewunderung, Sichtbarkeit und …
Wieso tue ich das?
Bewusst
ENT-Wicklung für Verbindung und Autonomie. Lebensumstände & Schmerzen als Botschaften für Selbstheilung nutzen – Quanten Clearing
Wirksame Methode das
Energiefeld bewusst zu informieren, belastendes Verhalten durch Aura-Chirurgie & Akkupunktur in nachhaltige Verbesserung zu führen
Führung und Verbundenheit
Tanzen macht
klug, glücklich und gesund
Übung macht den Meister - Challenge Dich Selbst
Tanzen lernen und upgraden mit Cornelia Plüss
Tägliches Tanz- und Techniktraining seit ich 8 Jahre alt bin.
Weltweit die einzige Tanzlehrerin, die dir Tanz, Technik, Bodymovement, und Blockaden weg macht, für ein Tanzgefühl, das Du nur mit wirklichen PROFI Tänzern erleben kannst. Sicherheit & Kreativität!
Wer führt & folgt?
- LEVEL-Test (Dunning Kurger Effekt)
- Privatunterricht - 1 zu 1 bis Kleingruppen
- Familientanzerlebnis / Harmony-Coaching
- Online-Tanzen lernen mit oder ohne PartnerIn
- HOCHZEITsTanz einfach (ohne Kurs) bis Show
- Polteri-Class für Braut meets Friends
- WestCoastSwing für Jung & Alt - der Genereationentanz weltweit
- Discoswing für Jung & Alt - der meistegtanzte Paartanz weltweit
- Salsa - Latein und Lationo Tänze
- Heels Dance - Safe & Beautyful sexy
- ShaketheBody - pure Energy Dance
- Schulprojekte / Firmen / Vereine
- Intensiv - Reisen - Retreats
- SocialdanceNight & Socialdancer-Gruppe
- DanceMoveClub - Thé Dansant ab Ü55
- Dating2Dance - Single & Tanzpartnersuchende Treffpunkt
- Parkinson & Handycap Tanzkurs
Selbst
Solo- und Paartanz, spezialisiert in Lead- und Follow Connection, jeder kann mit jedem Tanzen – von Socialdance über Turniertanz bis Hochzeitstänze ohne Tanzkurs
Wirksame Methode
um Tanzen in 4 Wochen zu lernen, dein Tanzlevel upzugraden & dich Wohl zu fühlen und mit Minikursen Zuhause üben für alle Paar- & SoloTänze
HOCHZEITSTANZ
Harmonische BEWEGUNGS-TECHNIK
Du brauchst Hilfe/ Unterstützung - Selbsthilfe die funktioniert - das ist mein DING
24/7 Wohlgefühl durch Selbst-Regulation auf allen Ebenen
Die Freude an tiefer emphatischer Verbindung mit sich selbst, den Anderen und dem Universum in innerer Zu-Friedenheit leben zu dürfen! WIE? Das lernst Du bei mir!
MISSION:
Entdecke Deine wahren sicheren Selbstwert
für ein lucky (glückliches & schmerzfreies ) Leben
durch Verbindung mit dir Selbst, den Anderen und dem Universum
Selbstfürsorge & Eigenverantwortung
VISION: bewegt - bewusst - befreit
Endlich den Energie Mangel & Raubbau auf Erden zu heilen, indem jeder sich Selbst ent-wickelt & unabhängig wird = Selbstverantwortung übernehmen und dabei vom Kopf über den Körper ins Herz finden
LEBENSWEG der SINN macht:
Die einzige Weltreise, die wir machen können, ist vom Geist ins Herz. Wenn jeder diese Reise machen würde, wäre die Welt frei.
Jeder Traum beginnt mit dem ersten Schritt!
Denn Sie wissen nicht, was Sie tun...
Menschen, die ihre ängstliche intrinsische Motivation in pure Lebensfreude wandeln möchten!
Menschen, die angewandtes Wissen umsetzten wollen um ihre eigene Lebensqualität zu optimieren.
Menschen, die aus der Co-Anhängigkeit raus wollen und sich stark genug fühlen, es zu schaffen.
Menschen, die zum Wohle Aller unterwegs sein möchten und nicht auf Kosten anderer!
Menschen, die sich gesund fühlen und gesund bleiben möchten
Menschen, die sich krank und verletlich fühlen und wieder in ihre Kraft kommen möchten.
Menschen, die die irh Körper-Selbet-bewusstsein meistern möchten für ihren inneren Frieden.
Menschen, die vom *tue was ich liebe* (Karma) zu *Liebe was du tust (Nirwana) wechseln
CPWORLD steht für
**Connection **Passion of Soul – im LebensFLOW stehen und geniesen
**Wohlbefinden in allen Situationen, denn die Andern können wir nicht lehren, emphatischer zu sein
**Optimismus fördern, egal wie viele Tiefschläge du schon ausgehalten hast
**Ruhe & ZU-Frieden-HEIT mit einem Geist der Dir Wohlgesinnt ist
**Lebensfreude von Innen, aus dem Herzen
**Dankbarkeit fühlen – der Schlüssel zum DIR!
Auf und neben der Lebensbühne,
egal ob Sturm oder Sonnenschein - niemals auf Kosten Anderer.
Lass Dir helfen oder hilf Dir selbst:
Ursachenbehebung vor Symptome-Behandlung
durch aktive oder passive Behandlungen/ Unterricht oder Selbsthilfe Online od 1:1
Denn SCHMERZ ist ein Zeichen von zu wenig ENERGIE & Bewusstheit im Körper und ohne diese,
ist Transformation / Veränderung niemals möglich! Ich zeig Dir wie es geht!
T(r)anzformations- & Präsenz Trainer Cornelia Plüss since 1991 - Verbindet Innen mit Aussen/ oben & unten / weiblich & männlich
- Stresserkennung - Ursachenbehebung - VNS & Energie Regulation
- Gesundheit mit Frequenzen ohne Medis, OP's & Therapien
- Körper - Selbst - Bewusst - Sein durch Spiraldynamik & Solo- und Paartanz
- Körper - Selbst - Bewusst - Sein durch Erkenntnis-Coaching
- LEBENSZIEL: Body, Mind, Emotions - Beherrschung, Hingabe & Akzeptanz
Traumasensitives Coaching /Behandlung/ Selbsthilfe durch sichere VERBINDUNG & gefühlte ERKENNTNIS
- SELBST-Verständnis – Wie funktioniere ich? Jetzt werde ich verstanden.
- Emotionale Intelligenz – Alle Gefühle sind richtig und wichtig!
- Authentische Beziehungen – Schluss mit Manipulation und KAMPF
- SelbstWERTGefühl unabhängig vom Aussen
- UR-Vertrauen in mich – folge der richtigen inneren Stimme
- Konfliktfähigkeit im Kontakt – keine Angst vor Trennung
- Präsenz & Achtsamkeit – Wer führt mein Leben
- Stress – Bewältigung – aktiv und passiv
- und vieles mehr, mein Rucksack an Tools wurde über 50 Jahre gefüllt
BodyIQ Spiraldynamik®
Massage, Aufrichtung & Paar-Tanz
Energie- und Biohacking mit HRV & iLife Systemen
Traumarelease mit Aura-Chirurgie & Cacao Zeremonie
Ehrliche Mitteilen - das Tool
Standorte
KLICK für mehr INFO’s, was wir – ELKE Lippok/ Ergotherapeutin, Dr. phil. Rica Schuerch-Josen/ Psychologin und Cornelia Plüss Bewegungs- & Regulations-Coach/
Dir in Gossau SG zum Wohlgefühl, körperliche und physische Gesundheit für Privatpersonen, Paare, Familien und Unternehmen anbieten können.
KLICK für Privatstunden und Workshops. Spezialisiert auf Lead und Follow in 20 ves. Paartänzen und Solotänzen. Hochzeitstanz ohne Kurs ist meine Passion und gerne könnt ihr euch am Polteritag treffen und euch mit einer Tanzchoreo für den Tag einstimmen. Thé Dansant für Senioren und Datings …
KLICK für ALLE, die zu Hause üben möchten, oder lernen. Mit oder ohne LiveCalls. Zu allen Themen von TANZ und LEBEN findest Du Informationen und Selbsthilfe: Viel SPASS
Mechanisch, energetisch & erkenntnisreicher Unterricht, Coaching Behandlungen und Selbsthilfe für und mit Deinem Körper
von & mit Cornelia Plüss +41 78 629 58 02
Egal ob als Hobby- oder Leistungssportler, in Gruppen, als Paare, als Einzelperson, als Single, als Lehrer oder Lernender, als Familie oder Senior . DU – SIE – IHR, egal als was Du dich fühlst… Du bist hier, weil hier deine Fragen Antworten erhalten.
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