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schule

Cornelia Plüss  |  +41 78 629 58 02  |  Bahnhofstr 111b 9240 Uzwil SG | EMAIL

Tanzen
Alleine und als Paar

Lebensfreude

Führen und Folgen

aktive koordinierte
Harmonie
im Aussen

um sich zu finden

um Emotionen loszuwerden

um fit zu bleiben

um glücklich zu sein

Dance | Glückseligkeit & Vitalität

um sich zu finden

um Emotionen loszuwerden

um fit zu bleiben

um glücklich zu sein

TANZEN
Lerne die Kunst des Tanzens alleine - mit Partner

Tanzen ist die beste Medizin, macht glücklich, klug und gesund

Denn ohne könnte Dir was fehlen, wie:

  • Schwingung die dein Körper glücklich macht
  • Verbindung zu Dir und anderen Menschen
  • 100% im Hier & Jetzt sein
  • sich selbst spüren können – jedes Gefühl ist ok!
  • pure Lebensfreude erleben
  • Kognitive Fähigkeiten ausbauen
  • 76% Demenrisiko senken
  • Vorstellungskraft ist der 2. Schritt für das Meisterleben

Geniesse die Auswahl von mehr als 25 Solo- und Paartänze wie Discoswing, Discofox, WestCoastSwing. Latein & Standard, Salsa und Latino, Jive und Rock and Rol oder entdecke gemeinsam mit deinem Partner den Hochzeitstanz, mit deinen Freundinnen den Polteri oder Heelsdance bis World Linedance um gute Zeit miteinander zu verbringen. 

Lerne von der int. diplomierten und Erfolg-reichen Turnier- und Showtänzerin Cornelia Plüss. 

Welcher Tanz ist Deiner?

Jeder Traum beginnt mit dem ersten Schritt – einen Klick davor:

Mutig in Bewegung kommen in einem geschützten Raum. Zeit, Nerven und Geld sparen mit Cornelia Plüss – seit 1991 täglich mindestens 10 Stunden mit Tanz unterwegs und leben vom Tanzen – also kein Hobby, sondern Berufung! Teacher für Bewegung und Tanz im bewusst gefühlten Körper, denn dieser kann Stress regulieren und manifestieren!

DiscoSwing oder Discofox, der einfachste Paartanz zum Lernen.

Der  beliebteste Paartanz der Schweiz, unterrichtet von Cornelia Plüss mit int. Weltspitzenplatzierungen.

Als Paar oder  UNISEX  – Kids ab 10 | Junge Menschen bis 25 | Erwachsene | Senioren 


  • Kursbesuch alleine oder mit Partner möglich! 
  • wir schauen, dass die Kurse ausbalanciert sind – da jeder mit jedem tanzen lernt – rotieren wir in der Unterrichtsklasse
  • oder Buche deinen Privatkurs Alleine oder in Kleingruppe

Turnier Erfahrung über 40 Jahr.  Sie liebt diesen Tanz…

 

  • 3 fache Vize Schweizermeisterin
  • Jack und Jill Vize Weltmeisterin
  • Ostschweizer-Meisterin
  • Weltmeisterschaften in den Top 5 mit vers. Tanzpartner
West Coast Swing direkt aus Californien USA importiert – der Tanz für Jung & Alt…

Der coolste und neuste Trendtanz erobert auch die Ostschweiz, unterrichtet von Cornelia Plüss  die diesen Tanz als Lifestyle lebt. Gelernt in den USA bei den Teachern der Hall of Dance USA im 2011 …

Bereit für einen progressiven Tanz, an dem Du viel Spass haben wirst?

Bereit viele Menschen zu treffen und mit allen zu tanzen?

West Coast Swing ist der UNISEX Tanz – es braucht nur 1 Leader + 1 Follower, egal welchen Geschlechtes.

Video Palm Spring, 1.Socialtanz nach 3 PS

Video Anfänger Workshop

Video Das ist WestCoastSwing

  • „Gelaufen wird“ zu den aktuellen Charts, die du täglich im Radio hörst.
  • Von Pop über  R’n B, Funk, Clubsound bis Blues und Swingmusik,
  • wird meistens zu zweit, manchmal zu dritt oder mehr
  • auf der Linie (Slot) getanzt.
  • Unisex Paartanz, gemeint mit:  Geschlechterneutraler Paartanz
  • Es braucht einfach ein Leader und ein Follower
  • Dieser Tanz ist mehr als Paartanz, er ist  Lifestyle pur.
  •  Charakter und Deine Persönlichkeit kommen hier voll zum Ausdruck!
  • Zuvorkommend, weltoffen, entwicklungsfähig, respektvoll, ideenreich, höflich, sexy, interessant, geheimnisvoll, überraschend, kreativ, achtsam, hilfsbereit, kontaktfähig, social…
  • Die Party’s sind wunderbar – jeder tanzt mit jedem!
  • Jung mit Klein, Gross mit Anfänger, Alt mit Profi…die ganze Nacht!
  • West Coast Swing wird zu Beginn im 100% Lead& Follow Style getanzt, dann wird sich der Tanz progressiv über Jahre weiterentwickeln zu einem der interessantesten Kommunikationsformen der Welt.
  • Ein überaus interessantes, einzigartiges und unvergessliches Gespräch
  •  > ohne Worte, das sich super gut anfühlt!

Playliste WCS Spotify

VIDEO Was ist WestCoastSwing

Beginner Workshop nach 45 Minuten tanzt es

Mein erster WCS Tanz in Palm Springs 2011 nach 2 Privatstunden

60er Jahre, da war das Leben noch SWING – Jive & Rock’n Roll mit Halb Akrobatik für nimmermüde Füsse…
  • Der Der fetzige Tanz mit Bounce und Kicks!
  • Mein erste Tanz mit Halb Akrobatik gespickt und danach den Einfluss des Latin Jive zu einem coole Social Tanz vermengt.
  • WIE das geht?

  • Rockabily – Jive und Elvis Presley ist Deine Musik?
  • Lerne bei uns die Rhythmus und Fusstechnik- Grundlagen, welche Du auf der Socialtanzfläche sehr schnell umsetzen kannst.
  • egal ob Lindyhop, Boogie Woogie oder Akrobatik Saute, unterrichte ich Dich in Privatunterricht oder empfehle Dich meinen Tanz-Experten weiter!

Video 

Musikplayliste Spotify

Salsa puerto – cubana – Rueda, Bachata oder Merengue.  Egal ob auf der Linie oder im Kreis. Von edel bis feurig, ist für jeden was dabei…
  • Der temperamentvollste Paartanz, lerne Deine männliche/weibliche Seite kennen… 
  •  

Sie liebt diesen Tanz, weil er so sexy und erotisch ist!

  • Deine Musik ist Salsa?
  • Du kannst nicht still stitzen und liebst es Dich schick anzuziehen?
  • Dieser Tanz gibt es in verschiedenen Stylen wie auf der LINIE getanzt Puerto/ im KREIS getanz als Cubana,
  • oder sogar als Rueda in der Gruppe!
  •  
  • In dieser Szene kannst Du rasch Fuss fassen, da dies der beliebteste Paartanz in der Schweiz ist und bereits nach wenigen Stunden bist du reif für die Tanzfläche
  • Grundsätzlich wird dieser Tanz als 100% Lead & Follow tanz unterrichtet

Video Salsa/Bachata-Show

Playliste Spotify Salsa

Rumba & ChaChaCha | Samba & Pasodoble | Jive
  • Die beliebtesten Latin Paartänze für die Socialtanzfläche mit Turnier-Connection

 

  • Du liebst ChaChaCha und Rumba Musik?
  • Es ist Dein erster Tanzkurs oder du stockst Dein Tanzrepertoire auf?
  • ChaChaCha ist der Flirttanz und Rumba der Liebestanz
  • Lerne einfache Socialfiguren mit Connection eines Turniertänzers – somit kannst Du mit allen tanzen!

Video SHOW mit Andy Raudies

Playliste Latein

Englisch & Wiener Walzer | Foxtrott & Tango
  • Der schwungvolle Paartanz im Abendkleid…

 

Ladystyle – Sexymove | Entdecke deine Frau in dir!
Die Kunst des High Heels gehen beherrschen – und den Kick der Weiblichkeit unterstützen!
  • Sich bewegen wie eine Katze auf der Fläche, es wir Dir nie mehr Langweilig sein, auch im Paartanzen mit Anfängern… 
  • Gehen, stehen, drehen, sitzen und Treppensteigen – safe me

Styling kann jeder lernen

Indem er seinen Körper mit seinen Möglichkeiten beginnt zu Lieben & zu formen.

HeelsDance Sexymove ist meine eigens kreiierte DANCE – Lession.

Eine Mischung aus Solodance, Sexymove

Körperintelligenz (Bewegungstechnik) auf dem Konzept der Spiraldynamik aufgebaut

Choreos und Linedance.

Bewegungstechnik, Flowgefühl, Sicherheit, Schönheit, Lebensfreude sind Ziele in meiner Stunde mit Dir zusammen!

Deine Handycaps und Deine Wünsche sind mir ein grosse Anliegen!


Tanzen ist Bewegung – Musik – Gefühl vereint in Harmonie

 

 

Tanz dich frei – lass deine Emotionen raus – und hole Dir Dein Wohlgefühl für den Tag
  • Dein Gefühl von Jetzt bestimmt dein Leben in der Zukunft – sei ACHTSAM

Streetdance – HipHop – Shuffle – sei cool auf dem Dancefloor
  • Beherrsche Deinen Körper – spüre die Musik – lass Dich bewegen wie in den Dance-Videos der Superstars

Der Dunning-Kruger-Effekt ist die kognitive Verzerrung, bei der Menschen mit geringen Fähigkeiten bei einer Aufgabe ihre Fähigkeiten überschätzen. Einige Forscher schließen in ihrer Definition auch den gegenteiligen Effekt bei leistungsstarken Personen ein: ihre Tendenz, ihre Fähigkeiten zu unterschätzen.

Selbst Überschätzung

Musical – Tanzchoreos

Skilagerwochen

Projektwochen

Einzelstunden

Freifächer

Mittagssport

 

Als dipl Lehrerin im Bereich Schulsport inkl eid. dipl als Paartanzlehrerin bin ich die Richtige für Ihre Schüler um Tanz beizubringen.

Mutig in Bewegung kommen in einem geschützten Raum. Zeit, Nerven und Geld sparen mit Cornelia Plüss – seit 1991 täglich mindestens 10 Stunden mit Tanz unterwegs und leben vom Tanzen – also kein Hobby, sondern Berufung! Teacher für Bewegung und Tanz im bewusst gefühlten Körper, denn dieser kann Stress regulieren und manifestieren!

Solo- Paartanzen lernen & upgraden

Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!

Hochzeitstanz

Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!

Heelsdance | Safe & Beautiful ab 16 Jahren

Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!

int. WORLD Linedance

Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!

Schul-Projekte

Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!

Dating2Dance - Single Treff Plattform

Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!

DanceMoveClub

Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!
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Vorstellungs-Video von Cornelia Plüss

Let's Dance - nicht ob, sondern wann!

Tanzen ist die schönste Form sich selbst kennen und lieben zu lernen - Lebensenergie pur und diese zu verschenken, das schönste Gefühl - CPWorld - Cornelia Plüss

Glücklich, fit, zweisam

für WEN: Paare, ohne Tanzbegleitung und Singles

WIE: Im geschützten Rahmen mit weltmeisterlichem PROFI Tanzsporttrainer und eid. dipl. FA für PAARTANZ und LEHRKRAFT in mehr als 30 Tanzstielen!

-> Erlebe Bewegungsfreude, knüpfe Sozial-Kontakte und verbessere deine Körperbeherrschung, Wahrnehmung und gefühlte innere Selbstbewusstsein. Bei uns findest du respektvolle Nähe, Gentleman & Dancing Queen. Geniesse das Leben mit Solo-, Line- und Paartanz, Hochzeitstanz und Schulprojekten ob du 10 oder 99 Jahre alt bist und Musik liebst.

Deine Cornelia Plüss

  • eid. dipl Paartanzlehrerin Swissdance
  • int. dipl. Tanzsporttrainerin TTVS und IDTA
  • Turniertänzerin in div. Tänzen mit nationalen und internationalen Spitzenplatzierungen
  • Spiraldynamik Advanced – vor Expertstatus

Im Kalender oben findest Du, was aktuell läuft oder schreib mir auf

078 629 58 02 Cornelia Plss

Lerne über Choreo’s tanzen – führen und folgen wird später interessant

only Figuren-Choreo’s zusammen einstudieren

Lateintänze: Rumba | ChaChaCha | Samba | Pasodoble | Latein Jive

Standardtänze: langsamer Walzer | Wiener Walzer | Quickstep | Tango | Slowfox

Social Tänze: Flashmobs in den Tänzen WestCoastSwing, Discoswing und more

In der Gruppe zusammen tanzen verbindet und lässt einem mutig sein! Deine Challenge?

Der nachhaltigere WEG: Das 1*1 des Tanzes, basierend auf Turnier-Technik & 30 Jahre  Erfahrung von Paar-Connection

Das dauert etwas länger, bis die schweren coolen Figuren kommen. Jedoch kannst Du mit unserem Konzept mit jedem tanzen,

denn du kannst Führen und Folgen und das von der ersten Stunde an.

Ein eigenes & verständliches System entwickelt – wie Mathematik – logisch!

West Coast Swing | DiscoSwing | Salsa | Bachata | Merengue | Jive | Hochzeitstanz

Bei uns lernen Sie sogar Choreo-Figuren Tänze zu führen und zu folgen.

01/ Vorteil

Tanzen ist fühlen, erfahren - ich nimm dich in den Arm, an die Hand und lass es Dich fühlen, es ist die Welt deines Körper, das Geschenk um von A nach B zu Reisen und mutig die Welten im Aussen und Innen zu erobern. Sinnvolle Beschäftigung für Sozialkompetenzen zu erfahren und als Vorbild durch's Leben zu gehen!

02/Benefit

Die einzige Tanzschule in der Schweiz die mit diesen Kombination unterrichtet:
1. 35 Jahre Tanzsport-Knowhow
2. Spiraldynamik Bodymechanik seit 1994
3. Taxi-Girl & Socialdancer (100'000ende Connection)
4. 18 vers. Paartanze /Lead & Follow auf Advanced Level
5. Pädagoschische Ausbildung

03/Benefit

Ihre Geduld, ihre Methodik, Ihre freundlich, motivierendes und an dich glaubendes Wesen, das dein Potential auch mit 2 linken Füssen erwecken kann, wenn Du bereit dazu bist unterrichtet seit 1991 als dipl Pädagogin in div. Fächern, vor allem TANZ & Bodymechanik ist ihr Alleinstellungsmerkmal auf Leistungssportlevel