Spiraldynamik®
Cornelia Plüss | +41 78 629 58 02 | Stückelbergstr. 10 – 9000 SG | EMAIL
Herzlich Willkommen bei Spiraldynamik® Körper- Intelligenz
Wohlgefühl
um sich zu spüren
um Emotionen loszulassen
um beweglich zu bleiben
um attraktiv zu sein
Was gehört wohin?
mechanisch
koordinierte
Aufrichtung
im Aussen
Wirksame Methode zur Verbesserung von Haltung- und Bewegungsqualität für umwerfende Ausstrahlung & Ästhetik in Alltag & Sport
ich mache Dich bewusst beweglich
Mittels Spiraldynamik® mache ich Dich körperlich bewusst beweglich, zeige Dir wie sich ein stabile & ästhetischen Körper anfühlt und wie Du ihn mit bedingungsloser Selbstliebe bewohnst.
FK Spiraldynamik Advanced since 1994
BEWEGEN
Verbessere deine Haltung und Bewegungsqualität
Denn ohne kann deine Körperdynamik instabil werden:
- Beweglichkeit erhalten und fördern
- Fehlstellungen & Schmerzen vermindern
- Fehlfunktion & Bewegungseinschränkung lösen
- Fehlhaltungen & Depression nicht zulassen
- Fehlgebrauch & chronische Abnutzung vermeiden
- Wahrnehmung & fühlen ist der erste Schritt zur Freiheit
- Aufrichtung zwischen Himmel und Erde
- vermindere Verschleiss durch optimale Gelenkspositionierung
Was ist Spiraldynamik®?
Die Spiraldynamik® ist das anatomisch logische Körperkonzept, das deinen Alltag, deine Bewegung und deinen Sport auf ein neues Level hebt.
Sie bietet dir eine überzeugende Methode, um deine Körperbewegungen zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.
Entdecke jetzt die Welt der Spiraldynamik und erlebe die positive Veränderung in deinem Körper und deinem Leben!
Klick zum Weitere lesen…
Flow-Stretch Massge | Signature Treatment
Endlich im Körper ankommen!
Die Reise durch den eigenen Körper dauert 45 oder 75 Minuten, danach fühlst Du dich lebendig, ausgeglichen und manchmal wie neu geboren.
Das Signature Treatment beginnt mit Spiral- und Wellenbewegungen in den Füssen und endet mit Nacken Relax am Kopf.
Ein ganz besonderer Tanz der Bewegenden wird Dich in einen Energie-Flow bringen, der dich durch die nächsten Tage begleiten wird.
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Body School - Körperintelligenz von Kopf bis Fuss
Aufrichtung & Ästhetik und Gelenksverschleiss vermindern!
Seit 1994 bin ich mit Christian Larsen und der Spiraldynamik unterwegs!
BodySchool von Kopf bis Fuss die Funktionalität im eigenen Körper erfahren!
mit den 4 Body IQ Workshop, basierend auf der Spiraldynamik®, weiter lesen… KLICK HIER
Gehschule & Ganganalyse: Barfuss bis High Heels
Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops! Weiter lesen…KLICK HIER
Tanz & Spiraldynamik®
Workshop
BeinAchsen Optimierung für natürlichen Hüftschwung bei Salsa und Gehen bei WestCoastSwing
ArmAchsen Optimierung für eine ideale kraftfreie und spürbare Connection
Hier geht es direkt zu der Ausschreibung mit Anmeldebutton!
Heels Dance | Safe & Beautiful
Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!
Video Selbsthilfe
Schau dir die Serie von Clip und Klar an. Produktion der Firma Spiraldynamik für die Selbsthilfe zu folgenden Themen:
- Hallux
- Krallenzehen
- Knickfuss
- Fersensporn
- Morton Neurom
- Arthrose
- Jumpers Knie
- Pirimormis Syndrom
- und vieles mehr…
Beweglichkeits-Test & Body-Flow Workout
BeweglichkeitsTest & Ganganalyse
Ganganalyse von Kopf bis Fuss
Visuell – zeigt mir rasch auf, wo Disbalance und &Harmoniestörer unterwegs sind.
Grundbewegungen zeigen in 5 Minuten auf, wo Muskeln arbeit verweigern und andere zu viel tun!
weiter lesen….
Minikurs Body-Flow Workout
Ganganalyse von Kopf bis Fuss – Visuell – zeigt mir rasch auf, wo Disbalance und &Harmoniestörer unterwegs sind.
Schau dir den Minikurs bei Dir zu Hause an!
