Spiraldynamik
Cornelia Plüss | +41 78 629 58 02 | Bahnhofstr. 111b – 9240 Uzwil SG | EMAIL
Spiraldynamik Körper Intelligenz
Wohlgefühl
Was gehört wohin?
mechanisch
koordinierte
Aufrichtung
im Aussen
um sich zu spüren
um Emotionen loszulassen
um beweglich zu bleiben
um attraktiv zu sein
Wohlfühl-Massage, erlebe dich in einem voll durchbewegten Körper ohne Anstrengung.
Körperhaltung & Dynamik für Selbstsicherheit & äussere Aufrichtung, Körperspannung & Ästhetik
Gehen behebt jedes Körperproblem – von Kopf bis Fuss auf optimale Aufrichtung eingestellt
Als Tänzerin mit Spiraldynamik viel Energie sparen und bessere Verbindung haben.
um sich zu spüren
um Emotionen loszulassen
um beweglich zu bleiben
um attraktiv zu sein
Mittels Spiraldynamik® mache ich Dich körperlich bewusst beweglich, zeige Dir wie sich ein stabile & ästhetischen Körper anfühlt und wie Du ihn mit bedingungsloser Selbstliebe bewohnst.
Denn ohne kann deine Körperdynamik instabil werden:
- Beweglichkeit erhalten und fördern
- Fehlstellungen & Schmerzen vermindern
- Fehlfunktion & Bewegungseinschränkung lösen
- Fehlhaltungen & Depression nicht zulassen
- Fehlgebrauch & chronische Abnutzung vermeiden
- Wahrnehmung & fühlen ist der erste Schritt zur Freiheit
- Aufrichtung zwischen Himmel und Erde
BEWEGEN
Verbessere deine Haltung und Bewegungsqualität
Was ist Spiraldynamik®?
Die Spiraldynamik® ist das anatomisch logische Körperkonzept, das deinen Alltag, deine Bewegung und deinen Sport auf ein neues Level hebt.
Sie bietet dir eine überzeugende Methode, um deine Körperbewegungen zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.
Entdecke jetzt die Welt der Spiraldynamik und erlebe die positive Veränderung in deinem Körper und deinem Leben!
Flow-Stretch Massge | Signature Treatment
Endlich im Körper ankommen!
Die Reise durch den eigenen Körper dauert 45 oder 75 Minuten, danach fühlst Du dich lebendig, ausgeglichen und manchmal wie neu geboren.
Das Signature Treatment beginnt mit Spiral- und Wellenbewegungen in den Füssen und endet mit Nacken Relax am Kopf.
Ein ganz besonderer Tanz der Bewegenden wird Dich in einen Energie-Flow bringen, der dich durch die nächsten Tage begleiten wird.
Body School - Körperintelligenz von Kopf bis Fuss
Aufrichtung & Ästhetik
BodySchool von Kopf bis Fuss die Funktionalität im eigenen Körper erfahren!
mit den 4 Body IQ Workshop, basierend auf der Spiraldynamik®, weiter lesen…
Gehschule & Ganganalyse: Barfuss bis High Heels
Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!
Tanz & Spiraldynamik®
Workshop 1
BeinAchsen Optimierung für natürlichen Hüftschwung bei Salsa und Gehen bei WestCoastSwing
Workshop 2
ArmAchsen Optimierung für eine ideale kraftfreie und spürbare Connection
Heels Dance | Safe & Beautiful
Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!
Video Selbsthilfe
Schau dir die Serie von Clip und Klar an. Produktion der Firma Spiraldynamik für die Selbsthilfe zu folgenden Themen:
- Hallux
- Krallenzehen
- Knickfuss
- Fersensporn
- Morton Neurom
- Arthrose
- Jumpers Knie
- Pirimormis Syndrom
- und vieles mehr…
Beweglichkeits-Test & Body-Flow Workout
BeweglichkeitsTest & Body-Flow Workout
Ganganalyse von Kopf bis Fuss – Visuell – zeigt mir rasch auf, wo Disbalance und &Harmoniestörer unterwegs sind
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BEWEGEN
Verbessere deine Haltung und Bewegungsqualität
Mittels Spiraldynamik® mache ich Dich körperlich bewusst beweglich, zeige Dir wie sich ein stabile & ästhetischen Körper anfühlt und wie Du ihn mit bedingungsloser Selbstliebe bewohnst.
Veränderung mit Tun & Wahrnehmung
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Cornelia Plüss
Wohlfühl-Massage, erlebe dich in einem voll durchbewegten Körper ohne Anstrengung.
Body Intelligenz für Körperhaltung und Dynamik für Selbstsicherheit & äussere Aufrichtung, Körperspannung & Ästhetik
Gehen behebt jedes Körperproblem – von Kopf bis Fuss auf optimale Aufrichtung eingestellt
Barfuss oder High Heels als Weiblichkeits-Element erfahren – bis Heels Dance
Fördere deine Beweglichkeit und tue deinem Körper 24/7 ohne Fitnesszenter etwas Gutes.