Spiraldynamik

Cornelia Plüss  |  +41 78 629 58 02  |  Bahnhofstr. 111b – 9240 Uzwil SG | EMAIL

Spiraldynamik Körper Intelligenz

Wohlgefühl

Was gehört wohin?

mechanisch
koordinierte
Aufrichtung
im Aussen

um sich zu spüren

um Emotionen loszulassen

um beweglich zu bleiben

um attraktiv zu sein

Wohlfühl-Massage, erlebe dich in einem voll durchbewegten Körper ohne Anstrengung.

 Körperhaltung & Dynamik für Selbstsicherheit & äussere Aufrichtung, Körperspannung & Ästhetik

Gehen behebt jedes Körperproblem – von Kopf bis Fuss auf optimale Aufrichtung eingestellt

Als Tänzerin mit Spiraldynamik viel Energie sparen und bessere Verbindung haben.

Herzlich Willkommen bei Spiraldynamik® Körper- Bewusstsein

um sich zu spüren

um Emotionen loszulassen

um beweglich zu bleiben

um attraktiv zu sein

Mittels Spiraldynamik® mache ich Dich körperlich bewusst beweglich, zeige Dir wie sich ein stabile & ästhetischen Körper anfühlt und wie Du ihn mit bedingungsloser Selbstliebe bewohnst.

Denn ohne kann deine Körperdynamik instabil werden:

  • Beweglichkeit erhalten und fördern
  • Fehlstellungen & Schmerzen vermindern
  • Fehlfunktion & Bewegungseinschränkung lösen
  • Fehlhaltungen & Depression nicht zulassen
  • Fehlgebrauch & chronische Abnutzung vermeiden
  • Wahrnehmung & fühlen ist der erste Schritt zur Freiheit
  • Aufrichtung zwischen Himmel und Erde

BEWEGEN
Verbessere deine Haltung und Bewegungsqualität

Was ist Spiraldynamik®?

Die Spiraldynamik® ist das anatomisch logische Körperkonzept, das deinen Alltag, deine Bewegung und deinen Sport auf ein neues Level hebt.

Sie bietet dir eine überzeugende Methode, um deine Körperbewegungen zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.

Entdecke jetzt die Welt der Spiraldynamik und erlebe die positive Veränderung in deinem Körper und deinem Leben!

Flow-Stretch Massge | Signature Treatment

Endlich im Körper ankommen!

Die Reise durch den eigenen Körper dauert 45 oder 75 Minuten, danach fühlst Du dich lebendig, ausgeglichen und manchmal wie neu geboren.

Das Signature Treatment beginnt mit Spiral- und Wellenbewegungen in den Füssen und endet mit Nacken Relax am Kopf.

Ein ganz besonderer Tanz der Bewegenden wird Dich in einen Energie-Flow bringen, der dich durch die nächsten Tage begleiten wird.

Body School - Körperintelligenz von Kopf bis Fuss

 

Aufrichtung & Ästhetik

BodySchool von Kopf bis Fuss die Funktionalität im eigenen Körper erfahren!

mit den 4 Body IQ Workshop, basierend auf der  Spiraldynamik®, weiter lesen…

Gehschule & Ganganalyse: Barfuss bis High Heels

Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!

Tanz & Spiraldynamik®

Workshop 1

BeinAchsen Optimierung für natürlichen Hüftschwung bei Salsa und Gehen bei WestCoastSwing

Workshop 2

ArmAchsen Optimierung für eine ideale kraftfreie und spürbare Connection

Heels Dance | Safe & Beautiful

Lauf dich gesund – denn wir sind Kreuzgänger, keine Sitzgänger
Von Barfuss bis High Heels mit Spiraldynamik® damit Füsse kein Schaden nehmen!
Dein Körper Füsse mit Kraft & Dynamik hat, um Dich durchs Leben zu tragen!
Grundlage dazu ist die Geh-Schule mit Gelenksmechanik und Beweglichkeits- Koordination als Einzelunterricht oder Weekend-Workshops!

Video Selbsthilfe

Schau dir die Serie von Clip und Klar an. Produktion der Firma Spiraldynamik für die Selbsthilfe zu folgenden Themen:

  • Hallux
  • Krallenzehen
  • Knickfuss
  • Fersensporn
  • Morton Neurom
  • Arthrose
  • Jumpers Knie
  • Pirimormis Syndrom
  • und vieles mehr…

Beweglichkeits-Test & Body-Flow Workout

BeweglichkeitsTest & Body-Flow Workout

Ganganalyse von Kopf bis Fuss – Visuell – zeigt mir rasch auf, wo Disbalance und &Harmoniestörer unterwegs sind

BEWEGEN
Verbessere deine Haltung und Bewegungsqualität

Mittels Spiraldynamik® mache ich Dich körperlich bewusst beweglich, zeige Dir wie sich ein stabile & ästhetischen Körper anfühlt und wie Du ihn mit bedingungsloser Selbstliebe bewohnst.

Veränderung mit Tun & Wahrnehmung

+41 78 629 58 02
Cornelia Plüss

Wohlfühl-Massage, erlebe dich in einem voll durchbewegten Körper ohne Anstrengung.

Body Intelligenz für Körperhaltung und Dynamik für Selbstsicherheit & äussere Aufrichtung, Körperspannung & Ästhetik

Gehen behebt jedes Körperproblem – von Kopf bis Fuss auf optimale Aufrichtung eingestellt

Barfuss oder High Heels als Weiblichkeits-Element erfahren – bis Heels Dance

Fördere deine Beweglichkeit und tue deinem Körper 24/7 ohne Fitnesszenter etwas Gutes.