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aktive 3D Stretch Spiraldynamik® Massage

Das Bewegung’s – Konzept für ein neues Körpergefühl und Stabilität

Der Körper ist der Übersetzer der Seele – hören wir im gut zu, und lernen!


  • Fachkraft Spiraldynamik Advanced inkl. Spezfic 3-DMassage
  • Cornelia Plüss | 078 629 58 02 | EMAIL
  • Die 3D-Massage ist eine Mischung aus #Knochenverdrehen wie
  • Physio-Therapie, Chiropraktiker ohne Verrenken, klassischer Massage, Faszien lösen und Lymphdrainage!
  • Mit dem Unterschied, Dein Problem beheben wir, weil  die Ursachen und nicht  Symptome behandelt werden.
  • SWICA + 12 weitere Krankenkassen unterstützen dich.


CPWorld

  • Ausschnitt aus der Wohlfühlmassage – aktives ÖFFNEN des Brustkorbes für besseres Atmen, aufrechte Haltung  und gute Laune.

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  • Finde Dein Problem – schau den Ordner an und melde Dich bei mir, dann finden wir heraus,
  • ob ich Dich auf deinem Weg er-folgreich begleiten kann:
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Spezialisiert auf:

  • Füsse mit Hallux, Archillessehen und co.
  • Beinachse mit O-und X-Beinen
  • Beckenboden und Gehen
  • eingesunkener Brustkorb
  • Schulterblätter, die wie Flügel abstehen
  • einschlafende Hände
  • vorgefallene Schultern
  • Kopf der nicht über dem Hals steht

Hier zur Youtube Playliste – KLICK HIER

  • Klick HIER | 1 | Hallux Valgus – Schiefstand der Grosszehe
  • 2 | Krallenzehen & Co erklärt – vorne gekrallt, Grundgelenke überstreckt
  • 5 |  Morton Neurom erklärt – schmerzhafter Nervenknoten zwischen den Zehen
  • 6 | Fersensporn erklärt – chronisch entzündete Fusssohlen-Sehnenplatte
  • 7 | Knickfuss erklärt – Ferse aus dem Lot
  • 8 | Senkfuss/Plattfuss erklärt – Gewölbekollaps in Zeitlupe
  • 9 | Hohlfuss erklärt – ungenügender Gewölbeaufbau
  • 10 | Achillodynie erklärt – Schmerz, Schwellung, Sehnenschaden
  • 11 | Tibialis-posterior-Syndrom erklärt – Sehnenschädigung am Fuss-Innenknöchel
  • 12 | Peronealsehnen-Syndrom erklärt – Sehnenschädigung am Fuss-Aussenknöchel
  • 13 | Mittelfuss Arthrose erklärt – Verschleiss im Kuppelbau
  • 14 |Sprunggelenk Arthrose erklärt – Abnutzung im oberen und unteren Sprunggelenk
  • 15 | Misstritt Sprunggelenk erklärt – gezerrt, gerissen und ausgeleiert
  • 16 | Kreuzbandriss erklärt – kein Halt im Kniegelenk
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  • 18 | Patella Instabilität & Luxation erklärt – Kniescheibe auf Abwegen
  • 19 | O-X-Beine erklärt – Alles über Fussachsen, Kneeing- in und out
  • 20 | Kniescheiben-Arthrose erklärt – Fehlform und Fehlbelastung
  • 21 | Kniegelenk Arthrose erklärt – Der Schmerz zwingt in die Knie
  • 22 | Pes anserinus-Syndrom erklärt – Überlastung der Knie-Innenseit (Miniskusprobleme)
  • 23 | Jumpers Knie erklärt – Sehnenansatzentzündung der Knie-Vorderseite (Ballsport & Tanz )
  • 24 | Läuferknie erklärt – Sehnenansatzentzündung der Knie-Aussenseite (Läuferknie)
  • 25 | Traktus Syndrom erklärt – Sehnenansatzentzündungen der Hüft-Aussenseite (Beckenaussenseite)
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  • Passive Aktivierung
  • 3D Stretch-Massage
  • 8er-Mobilisationen
  • Integration
  • Relaxteil
  • Blockadenlösen

 

AKTIVE 3Dimensionale – Mobilisations MASSAGE

  • Die Kombination von Massage, Stretching und aktiver Körperarbeit lässt ein neuartiges Körpergefühl entstehen.
  • Das Besondere daran ist die Verbindung von Massage mit archaischen Bewegungsabläufen.
  • Diese Massage ersetzt kein Arztbesuch 🙂 und ist der Beginn zur 100% Eigenverantwortung.
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  • Die „Wohl-Weh-Massage“ nennt Sie mein Lehrer, Willi Schneider.
  • <<90 min können Ihr Körperbewusstsein total Verändern>>
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  • Diese Veränderung kann „alte Muster“, die zu Hallux, X-Beinen, Nackenschmerzen – Rückenleiden führten, auflösen.
  • Aktive Muskelumprogrammierung, indem wir den Körper an seine ursprünglichen Bewegungsmuster erinnern.
  • Dies Logik gespürt, macht es einfach, Neues und altbekanntes im 24h – Fitnesszenter (ALLTAG) einzubauen.
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  • Buche gleich JETZT!
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  • Termin auf Anfrage ¦ 078 629 58 02 ¦ Cornelia Plüss
  • Mein Wissen basiert auf täglichem Gebrauch meines Körpers mit dem Konzept der SD® seit 1994
  • Mit der Ausbildung zur aktive 3D-Stretch Massage, welche ich jährlich mit Integrativer Körperarbeit auffrische helfe ich täglich Menschen ihre Schmerzen, Unbeweglichkeit oder Unwohlsein los zu werden.
  • Mit dem dipl. Abschluss Fachkraft SD® Advanced ,  bin ich berechtigt Spiraldynamik® zu unterrichten – schau dir meine Kurse an:

der Knick-Fuss

  • Ist die Hauptursache von Platt- und Senkfuss, gefolgt von Hallux oder Hammerzehen. Eine frühzeitige Analyse lohnt sich, denn der sichere  & bewusste Stand fehlt und wird irgendwann im Leben Probleme verursachen, wie Unbeweglichkeit, Balanceschwierigkeiten beim Gehen oder den scherzenden Hallux. Operation ist ok, doch wurden die Muskeln nicht umtrainiert, ist das Risiko über 50%, dass der Hallux wieder in Er-Scheinung tritt!

 

O- und X- Beine

  • Ist die Hauptursache von Kreuzbandrissen, Miniskusverletzungen, Seitenbandschmerzen, Kniescheiben-Schmerzen, Artrose, so wie Fuss und Becken-Probleme. Eine frühzeitige Analyse lohnt sich, denn wenn die sichere  & bewusste Bein-Achse fehlt und wird es irgendwann im Leben Probleme verursachen, wie Inkontinez, Gleichgewichtsschwierigkeiten und ein künstliches Kniegelenkt hält 10 Jahre und denken Sie daran – sie können 90 Jahre und älter werden. Schaue hin, bevor weitere Schmerzen in Er-Scheinung tritten!

 

Hohlkreuz und Rundrücken

  • Ist die Hauptursache von Rückenschmerzen, Skoliose, Beckenschiefstand, Atembeschwerden, Gangschwierigkeiten. Eine frühzeitige Analyse lohnt sich, denn wenn die sichere  & bewusste Stamm-Verschraubungen haben, werden viel Alterskrankheiten eher weniger auftreten wie, Ischiasnerv-Probleme, laufen ohne Rollator, Autofahren und vielem mehr – sonst treten Bandscheibenvorfälle und anderes in Er-Scheinung!

 

Hängende Schultern und schlafende Hände

  • Ist die Hauptursache von Bewegungseinschränkungen mit krassen Folgen. Eine frühzeitige Analyse lohnt sich, denn wenn die sichere  & bewusste Hand-Arm-Schulterkoordination haben, werden viel Alterskrankheiten eher weniger auftreten wie, Haare waschen, Arme anheben im Sport und Alltag, tragen und vielem mehr – sobald Probleme auftauchen, werden Sie handlungsunfähing und das tritt klar über den Körper in Er-Scheinung!

 

Was ist Spiraldynamik?

Erklär-Video & Nutzen

Body IQ Move - Slow & Flow

Workshop Spiraldynamik & Practice

High Heels

safe & sexy

Energie-Coaching

nach Bruno Erni & Innerwise Technik


 

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